Autor: Jakub Opatřil

Jakub Opatřil píše na BATATO o zdravé stravě, pohybu, spánku a energii. Sport a pohyb jsou jeho koníčkem, a proto ho baví hledat jednoduché a udržitelné cesty ke zdravějšímu životu – bez zázračných diet a výčitek. Články mají informativní charakter a nenahrazují konzultaci s lékařem nebo nutričním terapeutem.